Pergunta: Meu pai tem 79 anos. Acho que vai demorar para ele ser vacinado. Existe alguma recomendação para reforçar seu sistema imunológico? Luzia
Dr. Robertson: Olá, Luzia! Obrigado pela pergunta. A melhor maneira de se reforçar o sistema imunológico é dar subsídios para que ele funcione bem. A dica é beber muita água, alimentar-se bem, ter uma dieta rica em verduras, legumes e frutas, assim, conseguimos fornecer ao organismo todos os substratos para a produção adequada das células de defesa, inclusive os anticorpos que tanto necessitamos na luta contra as bactérias e vírus.
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